Tienes todas las herramientas en tu propio cuerpo para llegar a la autorregulación

¡Hola! Soy Jorge,

Ante todo soy padre y ser humano. También terapeuta de Somatic Experiencing®, Craneosacral biodinámico y meditador desde hace años.

Etimológicamente, somático deriva de la palabra griega «soma» que significa cuerpo y de «somatikós» que significa, relativo al cuerpo, experienciado y regulado desde el interior.

Algo muy importante para los griegos, es que, en el concepto de soma, ni el cuerpo ni la mente están separadas la una de la otra, ambos son parte de un proceso vivo.

Y a eso me dedico, acompaño a las personas a reducir su carga traumática a través del cuerpo para que su sistema nervioso vuelva a estar regulado.

Un sistema nervioso regulado y balanceado es sinónimo de salud y bienestar.

Sabes que:

Que hay algo dentro de tí que no te pertenece y que te genera apatía y falta de interés por la vida.

Convives con dolores crónicos que te no te dejan vivir tu vida plenamentePadeces insomnio o tienes pesadillas y flasbacks recurrentes de situaciones pasadas.

Vives en un estado de alerta, hipervigilancia y de irritabilidad constante y te da miedo que esta situación te desborde.

Sientes la incapacidad de experimentar placer, interés o satisfacción y esto te genera una falta de motivación y confianza en la vida.

Sufres dolores musculoesqueléticos y de cabeza crónicos, trastornos gastrointestinales y otros síntomas relacionados que forman parte de tu vida cotidiana.